Съдържание
- Сладки кайсии: Здрав сън, пълен с витамини
- Включени съставки:
- Wunderstoffe: каротин
- Други вещества
- Кайсия може:
- Топъл съвет: сушени кайсии
- но:
- Съвети и трикове
Сладки кайсии: Здрав сън, пълен с витамини
Някои ви познават по името кайсии. В Южна Германия и Австрия отново са известни като кайсия. Научете повече за ценните витамини и техните положителни ефекти върху организма.
Включени съставки:
Многолика смес от различни минерали и хранителни вещества впечатлява отново и отново за нов. В допълнение, цикълът на всяко поколение продължава. Вече с малки деца тези сладки лакомства са малко усилване на енергията за между висока цена.
Wunderstoffe: каротин
Специалното си положение във плодовото царство дължи кайсията на каротина. Тези вещества ги съдържат в значителни количества.
Всички каротин предотвратяват образуването на тумори и развитието на всички форми на рак. В допълнение, те поддържат имунната система също толкова интензивно, колкото витамините Е и С могат.
Консумацията на кайсии през лятото също е силно препоръчителна, тъй като каротинът предпазва чувствителната кожа от UV лъчи. Освен това те пазят артериите без натрупвания.
Други вещества
Кайсиите също съдържат значително количество мед. Това вещество има детоксикиращ ефект върху човешкото тяло. Салициловата киселина почиства стомашно-чревния тракт, тъй като убива микробите. Кайсиевото ядро също съдържа диметилглицин. Това облекчава главоболието и тежките мигрени.
Кайсия може:
Топъл съвет: сушени кайсии
След изсушаването тези плодове са не само вкусни, но и увеличават съдържанието на минерали по впечатляващ начин. С фактор пет, съдържанието на бета-каротин се увеличава.
но:
100 грама пресни кайсии съдържат 40 калории. В изсушена форма тези малки витаминни бомби дори могат да представят 241 ккал за същото количество.
Съвети и трикове
Кайсиите също виреят чудесно в домашните градини. На слънчево и закътано място те обогатяват предложението за летни плодове.
FT