Съдържание
Страничните ефекти на мента
Въпреки че ментата не е отровна, прекаленото снизхождение може да причини дискомфорт. Особено хората, склонни към киселини, трябва да използват мента пестеливо.
Мента не съдържа токсини
Мента може да пожънете дори след цъфтежа и да се насладите. За разлика от другите билки, листата не натрупват твърде високи нива на етерични масла.
Билката често се използва като чай или масло при заболявания като:
Ментата обаче може да увеличи оплакванията от киселини. Етеричните масла имат дразнещ ефект върху стомашните стени, така че дори и здравите хора могат да имат проблеми след твърде много мента. Това важи особено за ментовото масло, което никога не трябва да се приема неразредно.
Съвети и трикове
Мента може лесно да се обърка с много отровния пенироял в природата. Растенията изглеждат много сходни и излъчват същия аромат. Въпреки това, днес се среща рядко.
Ce